Mit Kunsttherapie neue Wege entdecken
Kunsttherapie verbindet kreatives Gestalten mit psychotherapeutischen Ansätzen und macht innere Prozesse auf eine besondere Weise sichtbar. Durch Malen, Formen oder szenisches Spiel lassen sich tiefere Emotionen und komplexe Themen darstellen, verarbeiten und aktiv verändern. Dieser kreative Prozess aktiviert die Selbstheilungskräfte und eröffnet neue Lösungswege. Dazu brauchen sie keinerlei Vorkenntnisse.
In meiner Praxis finden Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene einen geschützten, wertfreien Raum, in dem all Ihre Gefühle und Anliegen Platz haben. Hier gibt es kein Richtig oder Falsch – alles ist willkommen. Mein Fokus liegt darauf, Sie zu ermutigen, sich auf die Welt der Kreativität, des Spiels und der Körperarbeit einzulassen. Durch künstlerisches Tun werden die Sinne angeregt, wodurch Sie in einen tieferen Kontakt mit sich Selbst und Ihren Ressourcen treten können. Das tätig sein und tätig werden stärkt dabei Ihre individuelle Handlungskompetenz sowie Ihr Selbstvertrauen.
Durch meine Begleitung haben Sie die Möglichkeit für Ihre Themen einen sichtbaren Ausdruck zu finden, diese zu bearbeiten und zu lösen. Durch das Ausprobieren kreativer und körperorientierter Techniken entwickeln Sie persönliche Strategien, um innere Spannungen abzubauen und wieder zu Ihrer inneren Mitte sowie zu mehr Vitalität zu finden. Die Kunsttherapie kann somit einen wichtigen Beitrag zu einer nachhaltigen Stabilisierung leisten.
Mal- und Gestaltungstherapie
Dramatherapie
Workshops und Kurse
Anne-Kathrin Klug-Rüttimann
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